마사지의 혜택과 다양한 종류

마사지는 오랫동안 인류에게 알려져 있던 치료법 중 하나입니다. 마사지는 몸의 근육과 조직을 집중적으로 압박하고 움직임으로서 근육 이완을 촉진하고 스트레스를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 마사지의 주요 이점 중 하나는…